פריון הריון ולידה

טיפול רגשי ממוקד בתהליכי פריון, הריון ולידה

גישה זו המשלבת מיינדפולנס (קשיבות) ויצירה. מאפשרת לאישה ללמוד איך להפחית ביקורתיות, חרדה ורגשות שמערפלים ומפריעים/ 

לטפח אמון והקשבה למסרי הגוף, יצירתיות שמאפשרת התבוננות מעמיקה על מצבים שלא תמיד יש להם מילים. 

דרך  יצירה כמצב (State of mind)יכולה להעלות את תחושת החיוניות וההנאה. תקשורת בריאה עם הגוף, וחשובה כדי לאפשר להריון להתבסס ולמחשבות ורגשות חיוביים להתהוות. 

ידוע היום שהמוח מושפע מתהליכים גופניים, כמו שהגוף מושפע מתהליכים מוחיים, לכן בין כל דרכי התרגול של נשימה מודעת, תנועה, דמיון מודרך ויצירה, ניתן לשנות דפוסי מחשבה, אמונות והתנהגות שאינם משרתים ולבחור מחדש מה יכול לתרום להתמודדות עם הלא נודע בתהליך לקראת הריון, לידה ובהמשך הדרך בהורות.

במפגשי טיפול אלה משולבים שיחה, התבוננות קשובה, במטרה לאפשר הכרה והתקרבות לעצמך, להשתחרר מאמונות ותפיסות מגבילות,  כלים המוכחים מחקרית כיעילים.

מניסיוני האישי בליווי נשים כבר 18 שנה, הפנמת כלים אלה מאפשרת שינוי והפחתת מחשבות מטרידות, פחדים וחרדות וטיפוח כוחות ויצירה ורווחה רגשית בתהליכי פריון, הריון ובהורות חדשה. 

כאן תוכלי לקרוא עוד על עבודתי עם נשים ""שיטת גאיה" סיפורי לידה ומהלך המפגשים.

 צרי קשר כאן ואשמח לענות על כל שאלה.