שנה טובה להרגיש בבית

שנת תשפ"א התחילה בהתמודדות של כולנו עם הנחייה להישאר בבית. בתרגול המצורף, מדיטציה להעצמה וחיזוק התחושה שאנחנו יכולים להרגיש בבית בעצמנו בכל מצב.  

זו דרך להתחדשות, כשהמגבלה היא גם הזדמנות 

אפשר לבחור מחדש, איך להרגיש בבית בעצמנו מרגע לרגע ובמיוחד עכשיו. 

למצוא מקום שנעים להיות בו ללא הפרעה, להתרווח לשבת או לשכב, להקשיב ולחזור הביתה לעצמך.