קורס קשיבות ויצירה למטפלים

כלי מיינדפולנס לגילוי עצמי וויסות רגשי במהלך טיפול

כלי גישת הקשיבות (מיינדפולנס) מוכחים מחקרית כמסייעים בהפחתת מצבי לחץ ובהתמודדות עם חוסר ויסות רגשי. ידוע כיום כי קשיבות מאפשרת פיתוח מיומנויות תקשורת, וויסות רגשי ובהירות מחשבתית דרך שימת לב מכוונת ולא שיפוטית לתחושות, מחשבות ורגשות בזמן הווה. 

יצירה מאפשרת ביטוי חיצוני ומתן משמעות לתחושות ורגשות. שילוב כלי קשיבות ויצירה מסייעים בהתמרת מפגש עם העצמי ויצירת שינוי. בקורס נלמד לשלב קשיבות ויצירה כחלק מהטיפול.

אודותיי: שרית זלצר, M.A, מטפלת בהבעה ויצירה, בוגרת אוניברסיטת לסלי; מנחה מנוסה של קורסים, סדנאות והשתלמויות מקצועיות.

לקבלת תוכנית הקורס - מלאו את הטופס ואשמח לשלוח לכם בדואר אלקטרוני פרטים נוספים.