טיפול/הדרכה בתנאים מקוונים

טיפול רגשי אונליין – האמנות להרגיש בבית בעצמך

בתוך אתגרי החיים, מתח וחרדה, יש אפשרות למצוא רגעים של שקט, להתחבר פנימה ולהרגיש יותר בבית עם עצמך. אני כאן להציע ליווי אמפתי ומקצועי, ישירות מהמרחב הפרטי שלך.

עם מעל 20 שנות ניסיון בטיפול רגשי, בהנחיית סדנאות, ומאז מגפת הקורונה גם אונליין וכתיבת הספר האמנות להרגיש בבית, אני משלבת כלים של מיינדפולנס, דמיון מודרך ויצירה, המאפשרים שחרור רגשי וחיזוק תחושת היציבות.

מה כולל הטיפול?
- שיחה קשובה המאפשרת לפרוק רגשות והתבוננות מותאמת לצורך.
- תרגול מיינדפולנס ודמיון מודרך לחיזוק השקט והחוסן הפנימי.
- כשמתאים, שימוש בכלים יצירתיים להביע, לשחרר ולהתחבר מחדש לעצמך.

הטיפול מתקיים אונליין – במרחב אישי ובטוח .

לגלות את האמנות להרגיש בבית עם עצמכם – גם בתקופות הכי מאתגרות.
השאירו פרטים ואחזור אליכם לתיאום מפגש.