טיפול/הדרכה בתנאים מקוונים

מפגש אישי ובנוחות מירבית

ימי קורונה יצרו לכולנו שינוי תפיסתי חד במציאות, בלימה פתאומית של התנהלות שהיתה ברורה מאליה ופתאום עצרה.

אם הייתה ידיעה ברורה איך הדברים מתקיימים, היא השתנתה. פתאום התמודדות עם מצבים חדשים של נוכחות יחד, או לבד, על הפחד וכל מיני עניינים שממש לא תיארנו לעצמנו שפתאום בגלל וירוס אחד, ישנו את החיים.

לכל מי שאי פעם חווה טלטלה ששינתה את החיים ברגע ולתמיד אם בתאונה, מחלה, אובדן, העצירה הזו היא מצב מוכר.

כולנו חווינו מצבים מכאיבים שיצרו עצירה פתאומית, ששינתה משהו בתפיסתנו את המציאות, את העולם שכבר לא יהיה כפי שהיה. פרידה בלתי צפויה מאדם אהוב, לא להתקבל למקום לימודים/עבודה, הפלה, פרויקט שלא הצליח ויש עוד המון מצבים שגורמים לעצירה וצורך בחישוב מסלול מחדש.

עצירה היא גם הזדמנות למפגש עם צרכים, רצונות, למצוא איך להיות עכשיו בתחושה טובה, למרות שבחוץ משתוללת סערה. מצב מאתגר גם מאפשר הכרה בטוב שיש, או בבחירה מחודשת איך להמשיך ולשחרר אחיזה בתפיסות חיים שאולי פעם שרתו, אבל עכשיו כבר לא. כמו למשל להשתחרר מכעסים על בן זוג שנטש, להיפתח ולהתאהב מחדש. אולי בשבילך הגיע הזמן להסכים להתחייב, לקדם פרויקט משמעותי מקצועי או אישי. או אולי ליצור ולהמציא יש מאין, עצמי אוטנטי שמשתוקק להתעורר, אחר.

במסגרת השינוי, גם אצלי בחדר הטיפולים, יש שינויים. איך נפגשים משתנה, אבל התכנים והעניין ממשיכים. נפגשים בנוחות דרך הזום/ מסנג'ר/ וידאו- ווטסאפ.

במפגש המקוון כמו כשנפגשים אצלי בחדר, מזמינה למצוא מקום נעים להיות בו למשך המפגש וללא הפרעות. אם יש רצון אפשר להביא חומרי יצירה שיש בבית, כמו בבחירות בצילום המצורף.

במפגש משולבת שיחה, תרגול קשוב / דמיון מודרך מותאם לצורך, כדי לאפשר התבוננות מעמיקה ו"שיחה" עם התת מודע להשתחרר ולגלות מה באמת יכול לשמש לי ככח מניע מתוכי, מה יכול לאפשר חיים עם רווחה רגשית ונפשית.

עדות אחת מטיפול מקוון שהתחיל בימי קורונה:

"בפגישותי השבועיות עם שרית התגלה לי בכול פעם רבד נחבא בתוכי שעלה במשך הפגישה, בעזרת החיבור לנשימה, ושימוש בצבעים.

תוך כדי הקשבה פנימה, שרית הנחתה אותי ברגישות לזרום ולבטוח בכול מה שרוצה להתבטא במילה, תנועה של צבע על הדף, רגש ונשימה. להיות קודם כל עם מה שעולה ואז, בהזמנה מפתה למצוא את הדרך הכי טבעית לטרספורמציה משחררת שחושפת את הפוטנצייל שהיה טמון ורוצה ולהתבטא. שרית הופכת כל מפגש להרפתקה של מסע פנימי מלא בהרבה שמחה, שחרור והתחדשות." נעמה

לקבלת פרטים וקביעת מפגש, השאירי פרטים כאן ואשמח לייעץ ולהיפגש.

אפשר להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה ולקבל עדכונים, והצעות לתרגול  "קשיבות ויצירה ביום יום"